Când simt lipsa persoanelor dragi, închid ochii și mi-i imaginez

in religie by

Când simt lipsa persoanelor dragi, închid ochii și mi-i imaginez lânga mine. Din păcate, pe unii i-am pierdut pentru totdeauna. Nici măcar nu mai am ocazia să-i văd și să le spun cât îmi lipsesc.

Însă am învățat să-i port mereu în sufletul meu, pentru că acolo sunt prezenți în fiecare zi alături de mine…

Ce putem face?

Orice se întâmplă în viață, trebuie să găsim puterea să trăim frumos. În cazul decesului unei persoane apropiate, datoria noastră, față de noi înșine, este să învățăm să ne continuăm viața în lipsa ei. Nu este ușor, dar nu imposibil. Principalul obstacol este sentimentul de vinovăție: că nu am reușit să ne cerem iertare, să spunem mulțumesc și adio. Atâta timp cât nu învingem aceste trăiri, nu reușim să ne resemnăm cu  moartea omului apropiat. Ori împăcarea alină durerea și ne dă forțe să apreciem și să ne continuăm viața.

Lipsa persoanelor dragi

Liliana Chisari, psiholog:

Moartea unei persoane dragi este o tragedie. Nimeni nu este pregătit să se despartă, pentru totdeauna, în acest mod, de un om apropiat. Nu avem puterea să ne resemnăm cu trecerea lor în neființă. De aici sentimentul că viața noastră, în lipsa oamenilor apropiați, nu mai are sens. Și această constatare este gravă, deoarece ne omoară spiritual. Ce înseamnă asta? Suferințe îndelungate, care generează depresii, boli și probleme în viața personală și profesională.

Prin sacroterapie putem scăpa de sentimentul de vinovăție și să ne resemnăm. Tehnica a funcționat și în cazul persoanei care ne-a mărturisit despre pierderea celor doi prieteni apropiați. Aceasta a depășit suferința și și-a regăsit liniștea interioară. În cadrul terapiei, am simulat mai multe situații în care ea vorbea, simbolic, cu decedații, de parcă ar fi fost vii. În cele din urmă, și-a deschis sufletul, a plâns, le-a spus mulțumesc, și-a cerut iertare și le-a zis adio. În acest mod, s-a eliberat de acești oameni și de suferința care începea să-i ruineze viața. Citeste mai multe pe sputnik.md

Loading...