Iata cum iti poti reconstrui viata si cum iti poti da seama care este menirea ta:
Viata se poate destrama in atat de multe feluri. Intensitatea cu care ne lovesc tr4umele, problemele, grijile poate varia, dar stim cu totii cum se simte cand nimic nu pare sa fie asa cum trebuie. Vrei sa renunti, sa lasi totul in urma si sa o iei de la capat, insa aceasta nu este cea mai buna solutie, scrie kudika.ro.
Iata cum iti poti reconstrui viata si cum iti poti da seama care este menirea ta:
1. Nu iti ignora sentimentele
Nu iti bloca acele sentimente, nu evita sa le recunosti. Nu e nicio cale de iesire. Nu vei inceta sa mai simti daca incerci sa nu simti. Sentimentele sunt inca acolo, adanc inradacinate in sufletul tau. De fapt, cu cat le ignori mai mult cu atat ele se vor lipi si mai tare de inima ta. Accepta ce se intampla, plangi pana cand nu mai poti varsa lacrimi si recunoaste ce simti. Este singurul mod prin care te poti elibera de durerea cumplita.
2. O viata noua, o mentalitate noua
Nu trai in trecut. Mergi mai departe cu viata ta. Dupa ce ti-ai recunoscut sentimentele, este momentul sa adopti o mentalitate noua. Nu poti trai in aceeasi stare, cu aceleasi ganduri, cu aceeasi durere. Trebuie sa incepi sa traiesti pentru tine, iti schimbi gandirea, sa iti permiti sa evoluezi, sa avansezi. Nu permite durerii sa te controleze, creeaza-ti drum prin acea durere. Va fi greu, insa trebuie sa iti continui drumul.
3. Arata-ti iubire
Totul incepe cu tine. Cand viata ta se destrama, tu esti singura de care trebuie sa ai cea mai mare grija. Da, sunt prietenii, membrii familiei, oamenii dragi…. sunt oameni care vor incerca sa iti fie alaturi, insa nimeni (absolut nimeni) nu te poate iubi asa cum te iubesti tu. Investeste in tine, ai grija de sufletul tau, iubeste-ti inima. O astfel de atentie te va ajuta sa cresti si sa te vindeci, sa lupti cu incredere. Schimbarea poate fi coplesitoare, dar iti va face bine in cele din urma.
