Cine nu si-ar dori o pilula magica, care odata luata, sa rezolve toate problemele pe care le avem si ne stau ca un nod in gat? Intotdeauna ceva nu este in regula, iar uneori ni se pare ca toti sunt impotriva noastra si e foarte greu sa depasim aceasta senzatie.
Iar cand vorbim de suparare, atunci aceasta stare chiar nu ne permite sa respiram liber si se pune ca o panza gri in fata ochilor. E un sentiment foarte greu de invins. Pentru asta vei avea nevoie de multa straduinta si staruinta, scrie eushtiu.com.
De unde vine supararea?
Supararea apare atunci cand actiunile persoanelor apropiate nu coincid cu asteptarile tale. Ele asa si se numesc: asteptari inutile.
-Tu astepti ca iubitul tau va intelege de la sine cand ai nevoie de sustinerea lui.
-Tu astepti ca tatal copiilor tai va tine minte cand au loc matineele la gradinita si te superi ca a uitat…
-Tu astepti, ca parintii tai sa te ajute, dar ei iti spun ca si-au crescut singuri copiii…
Exemple sunt o multime, dar in fiecare dintre ele exista o speranta nejustificata si, in final, o dezamagire pr0fu0nda.
De unde apar asteptarile?
Oamenii care se supara foarte des, considera la nivel de subconstient ca toti cei din jur le sunt datori.
-Sotul trebuie sa-mi aduca cafeaua in pat si sa ma alinte…
-Copiii trebuie sa asculte de parinti si sa invete bine…
-Prietenii trebuie sa te ajute in situatiile dificile..
-Parintii trebuie sa-si iubeasca copiii si sa-i sustina…
Si iata cand nu se intampla asa, oamenii devin tare dezamagiti si, intr-un final, suparati.
Pentru ca sa intelegi mai bine cum sta treaba cu supararile, citeste aceasta pilda inteleapta.
Intr-o zi, un ucenic a mers la invatatorul sau spiritual pentru a-i cere sfatul.
-Maestre, eu intotdeauna te vad calm si bine dispus, invata-ma si pe mine sa fiu asa, sa nu ma infurii si sa nu ma supar pe nimeni.
-Bine, baiete. Fa rost de o punga si de un cartof.
-Si ce sa fac cu ele?
-Atunci cand te vei supara pe cineva, ia un cartof, scrie pe el numele acelei persoane, pune-l in punga si poart-o cu tine peste tot. Asa vei face de fiecare data cand te vei supara pe cineva.
Trecuse ceva timp. Punga s-a umplut de cartofi, o parte au inceput sa se strice, a devenit foarte grea si urat mirositoare. Ucenicul indignat a mers la invatatorul sau, ca sa afle ce sa faca mai departe.
-Maestre, punga asta e foarte grea si imputita, nu mai pot s-o port cu mine. Pot s-o arunc?
– O s-o arunci atunci cand vei arunca si supararile tale imputite din suflet si o sa inveti ca nu trebuie sa le mai aduni, pentru ca te strici pe dinauntru.
