Fii la curent!

Spune în ce perioadă a nopții te trezești, și-ți voi spune ce probleme ai

in Sanatate by

Probleme? Stres? Griji? Să nu vă mai mirați atunci că dormiți pe unde scurte și vă treziți mereu. Iată ce probleme puteți avea, în funcție de ora la care vă treziți.

Nu poți să dormi între orele 22.00-23.00?

Persoanele care adorm dar se trezesc noapte de noapte între orel 22.00-23.00, trec printr-o perioadă cu mult stres și griji, așa că le-ar fi util să se relaxeze cât mai mult posibil.

Intervalul de trezire între ora 23.00 – 01.00 arată că sunteți dezamăgiți emoțional și ar fi bine să vă auto-acceptați și să iertați, pentru a vă liniști sufletul.

Insomnia între orele 01.00-03.00 arată că sunteți plini de furie, iar cea dintre orele 03.00-05.00 demonstrează că sunteți triști. Nu în ultimul rând, cei care nu pot dormi în perioada dintre orele 05.00-07.00 suferă de blocaje emoționale.

Ca să evitați aceste treziri total neplăcute, care v-ar putea da toată ziua peste cap, încercați cât mai mult să vă relaxați mușchii și să priviți viața ca pe o floare frumoasă, care abia începe să se deschidă.

Felicia Iederă

Loading...

Latest from Sanatate

Go to Top