Stay tuned

Te simți stresată? Fă curățenie în casă! Reduce anxietatea și e ca o formă de meditație

in Sfaturi by

Cand esti suparata faci curatenie in casa si apoi te simti mai bine? Observi ca daca ai casa curata si anxietatea ta se reduce simtitor?

Explicatia psihologica e simpla, scrie viva.ro.

Atunci cand mintea ta rumineaza din plin anumite ganduri care iti aduc furie sau tristete, curatenia functioneaza ca o foarte buna metoda de distragere care calmeaza mintea.

De asemenea, ai senzatia ca atunci cand faci curatenie in casa, iti faci cumva si curatenie in viata!

Explicatia psihologica! De ce sunt dispusi barbatii sa cheltuie bani cu o femeie frumoasa

Iar cum existenta noastra e imprevizibila si ne aduce diverse experiente nu tocmai placute ori oameni toxici, care ne ranesc, procesul curateniei contribuie la satisfacerea nevoii de control.

Mai simplu spus, cel putin in felul acesta avem controlul asupra mediului in care traim, si astfel ajungem sa ne simtim in siguranta, protejati.

Casa fiind curata si lucrurile in ordine creste senzatia de predictibilitate si implicit cea de confort emotional.

Latest from Sfaturi

Go to Top